Suspension Confidence
Nr. 029|Raum 1|26.04.2026 von 11:15 bis 13:15 Uhr
Beschreibung
Suspension Confidence richtet sich an Rigger*innen, die den Schritt in die Welt der Suspension bewusster, sicherer und mit mehr Vertrauen gehen möchten.
Suspensions gehören zu den eindrucksvollsten Ausdrucksformen im Shibari –
gleichzeitig stellen sie hohe Anforderungen an Technik, Materialverständnis,
körperliche Einschätzung und mentale Klarheit. Oft entsteht der Wunsch, "schnell zu fliegen", während Unsicherheiten in den Grundlagen noch mitschwingen.
In diesem Workshop vermitteln wir die technischen und physikalischen Basics, die Suspension nachvollziehbar und überprüfbar machen: Lastverteilung, Kraftlinien, Reibung, Aufhängungspunkte und die Bedeutung von Redundanz und Struktur.
Neben der technischen Seite geht es vor allem um das Mindset, das Suspension wirklich trägt:
- Wie entsteht Vertrauen in die eigene Entscheidung?
- Wie überprüfe ich ein Setup sinnvoll?
- Wie erkenne ich Grenzen – im Material, im Körper, in der Situation?
Teilnehmende erhalten Werkzeuge und Herangehensweisen, um Suspension-Vorhaben besser einschätzen, testen und verifizieren zu können – für mehr Sicherheit, Ruhe und Klarheit im Prozess.
Schwerpunkte
- Technische Grundlagen und physikalisches Verständnis
- Sicherheitsdenken, Redundanz und Risikobewertung
- Strukturaufbau und sinnvolle Vorbereitung
- Vertrauen durch Prüfen, Bewerten und Verifizieren
- Mentale Stabilität und Verantwortung in Suspension
Dieser Workshop lädt dazu ein, Suspension nicht als Sprung, sondern als tragfähigen Weg zu begreifen: fundiert, bewusst und mit wachsender Sicherheit.
